年間13万円節約も夢じゃない！「つい無駄遣いランキング」から学ぶAll About流・賢いお金の使い方

- 8月 17, 2025

「ついつい衝動買いしちゃう」「気づいたらカフェ代がかさんでいる」…そんな経験、あなたにもありませんか？日々の小さな無駄遣いが、実は年間でとんでもない金額になっているとしたら、驚きですよね。

今回は、人気情報サイトAll About（オールアバウト）が発表した興味深いニュースをもとに、「つい無駄遣いしてしまうものランキング」から見えてくる、年間13万円の節約も夢じゃない具体的なお金の使い方をご紹介します。ファイナンシャルプランナーの視点から、あなたも今日から実践できる簡単なステップと、そのメリットを解説していきますので、ぜひ最後までお読みください。

年間13万円節約のヒントはここにあった！「つい無駄遣いしてしまうものランキング」とは？

All Aboutの暮らしのお金に関するニュースで取り上げられた「つい無駄遣いしてしまうものランキング」は、多くの人が陥りがちな消費行動を浮き彫りにしています。具体的なランキング項目は多岐にわたりますが、共通しているのは「少しの工夫で大きく節約できる可能性を秘めている」ということ。

このランキングの背景には、私たちの「なんとなく」や「つい」という感情に流されやすい消費行動があります。しかし、そこに意識を向けるだけで、年間13万円という驚くべき金額を節約できる可能性があるのです。では、具体的にどのように行動すれば良いのでしょうか？

「これなら私にもできる！」タイプ別・賢い節約術

ランキングの具体的な項目はニュース内で詳しく紹介されていることと思いますが、ここでは一般的な「つい無駄遣いしてしまうもの」を想定し、それぞれに対応する節約術をファイナンシャルプランナーとして解説します。どれか一つでも、あなたに合うものを見つけて実践してみてください。

【飲み物・外食費】コンビニ・カフェ習慣を見直す

通勤途中や仕事の合間に、ついつい買ってしまうコンビニの飲み物やカフェのコーヒー。一杯数百円でも、積み重なるとかなりの金額になります。

具体的な手順：
1. マイボトル・マイカップを用意する。
2. 自宅で淹れたお茶やコーヒーを持参する習慣をつける。
3. 職場で無料の給湯器やウォーターサーバーを活用する。
4. ランチは週に数回、お弁当を持参する。
得られるメリット：
毎日300円の飲み物を我慢するだけで、年間約7万円の節約に。お弁当と組み合わせれば、さらに大きな節約効果が期待できます。健康的にも良い影響を与え、まさに一石二鳥です。

【サブスクリプション】本当に使っているか見極める

動画配信サービス、音楽ストリーミング、フィットネスアプリなど、便利なサブスクリプションサービス。契約したはいいものの、実はほとんど利用していない…ということはありませんか？

具体的な手順：
1. 契約しているサブスクリプションサービスをすべてリストアップする。
2. それぞれのサービスについて、過去1ヶ月間の利用頻度を正直に評価する。
3. 「ほとんど使っていない」「なくても困らない」と感じるものは、思い切って解約する。
4. 利用頻度の低いものは、一時停止やダウングレードを検討する。
得られるメリット：
月額数百円～数千円のサービスでも、複数解約すれば大きな節約になります。例えば、使っていない月額1,000円のサービスを3つ解約すれば、年間3万6千円の節約に繋がります。

【衝動買い・コンビニ利用】誘惑を断ち切る仕組みづくり

「ちょっとだけ寄ったコンビニで、つい余計なものを買ってしまった」「セール品に釣られて、必要ないものを買ってしまった」といった衝動買いも、無駄遣いの大きな要因です。

具体的な手順：
1. 買い物に行く際は、必ず「買い物リスト」を作成し、それ以外は買わないと決める。
2. コンビニに立ち寄る頻度を意識的に減らす。用事がないときは、あえて遠回りするなど物理的に避ける。
3. キャッシュレス決済を利用している場合、利用履歴を定期的に確認し、無駄遣いを「見える化」する。
4. 欲しいものがあっても、一度冷静になる時間を設ける（「24時間ルール」など）。
得られるメリット：
衝動買いによる無駄な出費を減らすことで、月数千円～1万円以上の節約が可能です。本当に必要なものにだけお金を使う習慣が身につきます。

【固定費の見直し】実は一番効果大！

通信費（スマホ料金、インターネット回線）、保険料、電力会社など、毎月固定でかかっている費用は、一度見直せば継続的に大きな節約効果が期待できます。

具体的な手順：
1. 現在の固定費をすべて洗い出す。
2. 契約内容が自分に合っているか、より安価なプランやサービスがないか、情報収集をする。
3. 必要であれば、思い切って他社へ乗り換えたり、プラン変更の相談をする。
得られるメリット：
例えば、スマホ料金を月額2,000円安くできれば、年間2万4千円の節約。これは、日々の努力なしに得られる大きな成果です。一度の手間で、長期的な節約効果が得られるため、最も効率の良い節約術と言えるでしょう。

まとめ：今日から一歩踏み出して、賢いお金の使い方を実践しよう

All Aboutの「つい無駄遣いしてしまうものランキング」から見えてきたのは、私たちの消費行動における「改善の余地」です。年間13万円という大きな節約目標は、決して夢物語ではありません。

大切なのは、いきなりすべてを変えようとしないことです。まずは、上記で紹介した節約術の中から、「これなら私にもできる！」と感じるものを一つ選んで実践してみてください。小さな成功体験が、次の一歩へのモチベーションに繋がります。

日々の暮らしのお金に対する意識を少し変えるだけで、あなたの家計はきっと健全な方向へと向かいます。賢いお金の使い方を身につけて、より豊かな未来を築いていきましょう。

このブログを検索

今日から始める、ゆるっと節約生活